チョイ不良オヤジになる準備 『ダイエット〜生活習慣病からの脱出』

体重間もなく100kg、生活習慣病状態のおじさんが最後のダイエットに挑戦を始めました。何回も失敗し諦めていましたが、今回はどうやら効果がありそうです。痩せた後の第二の目標、『チョイ不良オヤジ』も目指します。よろしければお読みください。

まだまだ理想の体型には程遠いんだが、チョイ不良オヤジになるための準備だけはそろそろ始めておこうか。チョイ不良オヤジはただの中年でなく女性特に３０代前半までの女性がオヤジを見て、『ひょっとしたら』と思わせる雰囲気を持たなければならない。実行が伴いそうな印象を初見で与えなければならないはずだ、とおっさんは思う。

体型がすっきりしているのはまず第一、次に身だしなみと清潔さ。実年齢より若く見えスポーティであることは一つの条件ではないか。加齢が表面に滲み出ているようでは駄目で、まず相手にはされずごく普通のお年寄り扱いされるのが落ちだ。

身だしなみ。若者と違うんだから、年齢相応の落ち着きが馴染むような服装でなくてはならないが、スポーツウェアやカジュアルをスマートに着こなすのも若さを強調するのに有効だ。

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見た目だけではもちろん駄目で。肉体もまた実年齢より若く保たねばならない。運動をしてスマートな体型を保つことももちろんだが、自身の身体に活力がありエネルギーを発するよう活性化させることも大切だ。そのためには食事も所謂親父食（例:カレー･ラーメン;カレー味のラーメン、では無くてカレーライスとラーメンを一度に食らう）は、誘惑的だが涙を呑んで諦めなくてはならない。

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体重が減って良かったこと 【ダイエット〜生活習慣病からの脱出】

こんにちは。体重間もなく100kg。生活習慣病状態のおじさんが最後のダイエットに挑戦を始めました。何回も失敗し諦めていましたが、今回はどうやら効果がありそうです。よろしければお読みください。

何よりも実感として感じられるのは、手持ちのスーツが楽に着られるようになったことだ。

おっさんは懐が潤沢というわけではないので、日頃から格安のスーツを愛用している。ほら、あるでしょう、大手スーパーが１万円で出しているやつ。あぁいう安いものには大きなサイズが無いんだよね。一番大きいやつを限界まで手直ししてもらっても、去年はぎちぎちの状態だった。

約１年経って再び夏物を着る季節になった。もし同じ状態だったら、いよいよ大きなサイズの男の店行きかぁ！恐る恐る袖を通してみると不思議なことに苦も無く収まる。

本当のダンディならスーツの上着には身の回りのものを何も収めず、スーツを着たシルエットを大事にするもんだが、スーツはサラリーマンの作業服、と考えているおっさんは実にいろいろなものを内ポケットに入れている。

おっさんのようなデブが小さ目のスーツを着た場合、上着の内ポケットに財布やら何やらを入れると前のボタンが掛からないか、掛かってもボタン一つで留めているような格好になり甚だみっともない。

さらにズボンだが、経験のある人はお分かりと思うけれど、前のジッパーを中心に横方向に無数のしわがよる、当然一番上のボタンも留めにくい。

とにかくこれで出費急増は回避できたのだ。

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